March
Curs Alaptare

Patru motive pentru care ai nevoie de un curs de alăptare

Te pregătești pentru naștere și pentru alăptare. Îți cumperi pernă de alăptare. Cărți. Pompă de sân.  Sutien de alăptare. Tricouri, bluze, pijamale de alăptare. Cremă pentru ragade.  (lista continuă) Dar nu te-ai gândit că ai putea avea nevoie și de un curs de alăptare. ”Mama mea a alăptat fără ...

January
Pregatire Nastere

Cum ne pregătim corpul pentru naștere? (II)

Bun, știm care este problema dar ce soluții avem? 1. RE-LA-XA-RE - nu am suficiente cuvinte să descriu cât este de importantă, mai ales în sarcină 2. Exerciții fizice specifice 1. Relaxarea Fiecare din noi suntem diferiți și răspundem diferit la stimuli. Fă ceea ce știi că îți dă ȚIE o stare de pace ...

Pregatire Corp Nastere

Cum ne pregătim corpul pentru naștere? (I)

Haide să vorbim un pic despre un mușchi foarte important în corp și care este cu atât mai important în timpul sarcinii și nașterii: mușchiul psoas. Înainte să trecem la detalii, câte ceva despre viața de secol XXI. Ne-am obișnuit să considerăm că este absolut firesc ca, în sarcină, să ne i ...

Nasteri cu Suflet

2021, iată-mă

Știu că se obișnuiește, la început de an, să își facă fiecare planul pe anul ce urmează. În ultimii doi-trei ani, mai în glumă, mai în serios, am făcut și eu asta. Nu a ieșit NIMIC din ce mi-am propus (chiar sunt curioasă dacă i-au ieșit cuiva planurile anul trecut). Ca stil merg mult pe spontaneit ...

March
alex-boyd-ooYSnqW-QGk-unsplash

Povestea unui Drum 3

Povestea unui Drum... Este 3:47 noaptea și mă trezește telefonul. Am un mesaj, ”cred că începe, am contracții”. ”Vin imediat”, tastez în grabă apoi mă ridic, fac un duș, iau din zbor geanta deja pregătită de câteva zile și sar în mașină. În urma mea toți ai casei dorm adânc. ”O să aibă de furc ...

Echilibrare Corp Nastere

Basm despre mama

Era ajun de Anul Nou. Ai mei erau în vizită la niște prieteni unde voiau să-și petreacă Revelionul. Undeva în a doua jumătate a lui ianuarie urma să li se nască primul copil. Adică subsemnata. Un 31 decembrie geros și ghețos... mama iese până în curte, face un șpargat de toată frumusețea p ...

February
povestea-drum

Povestea unui Drum

Povestea unui Drum... Este 3:47 noaptea și mă trezește telefonul. Am un mesaj, ”cred că începe, am contracții”. ”Vin imediat”, tastez în grabă apoi mă ridic, fac un duș, iau din zbor geanta deja pregătită de câteva zile și sar în mașină. În urma mea toți ai casei dorm adânc. ”O să aibă de furc ...