De ce e așa de grea alăptarea?(II)
Revenim la problema amintită: NU EXISTĂ LAPTE (PREA) SLAB/(PREA) GRAS.În schimb există:insuficientă informare despre alăptare înainte de naștere mituri despre alăptare peste tot absența cursurilor de alăptare din facultățile de medicină și din școlile de asistenți medicali (!!!)....
De ce e așa de grea alăptarea?(I)
Văd zilnic proaspete mame speriate și derutate la început de alăptare.Văd zilnic aceleași întrebări și aceleași dileme:oare am laptele prea slab/prea gras? oare am voie să mănânc aia sau ailaltă oare e ok să alăptez la 10 minute după ultima sesiune de supt? oare pe bebe îl doare b ...
Cum te pregătești pentru alăptare din timpul sarcinii
Dacă vine bebe și vrei să alăptezi, uite ce poți face înainte de naștere:fă-ți o listă cu consultanți IBCLC de la tine din oraș sau care oferă consultații online participă la un curs de alăptare înscrie-te pe grupuri de alăptare cumpără-ți cărți despre alăptare sau citește articole sc ...
Trec anii ca zilele
Am tot căutat zilele astea o poză mai veche pe care nu știu pe unde am rătăcit-o (conturi de cloud și harduri externe fără număr).Dar, cel puțin, m-am bucurat să rememorez perioade care-mi par acum din paleolitic.Mă uit la mine cea de atunci, cu kilogramele corecte, pielea fără riduri, cu trezit cân ...
Ce făceam acum un an
Acum un an închideam spațiul Nașteri cu Suflet într-o perioadă în care tocmai îmi luasem avânt să dezvolt proiectul pe mai multe laturi și să fac acolo un adevărat centru complex pentru gravide și pentru mame.Investisem enorm de mult efort, timp și bani iar la final de februarie 2020 apăruseră prime ...
Patru motive pentru care ai nevoie de un curs de alăptare
Te pregătești pentru naștere și pentru alăptare. Îți cumperi pernă de alăptare. Cărți. Pompă de sân. Sutien de alăptare Tricouri, bluze, pijamale de alăptare ...
Cum ne pregătim corpul pentru naștere? (II)
Bun, știm care este problema dar ce soluții avem?1. RE-LA-XA-RE – nu am suficiente cuvinte să descriu cât este de importantă, mai ales în sarcină2. Exerciții fizice specifice 1. Relaxarea Fiecare din noi suntem diferiți și răspundem diferit la stimuli. Fă ceea ce știi că îți dă ȚIE o stare ...
Cum ne pregătim corpul pentru naștere? (I)
Haide să vorbim un pic despre un mușchi foarte important în corp și care este cu atât mai important în timpul sarcinii și nașterii: mușchiul psoas.Înainte să trecem la detalii, câte ceva despre viața de secol XXI.Ne-am obișnuit să considerăm că este absolut firesc ca, în sarcină, să ne i ...
2021, iată-mă
Știu că se obișnuiește, la început de an, să își facă fiecare planul pe anul ce urmează.În ultimii doi-trei ani, mai în glumă, mai în serios, am făcut și eu asta. Nu a ieșit NIMIC din ce mi-am propus (chiar sunt curioasă dacă i-au ieșit cuiva planurile anul trecut). Ca stil merg mult pe spontane ...
Povestea unui Drum 3
Povestea unui Drum…Este 3:47 noaptea și mă trezește telefonul. Am un mesaj, ”cred că începe, am contracții”. ”Vin imediat”, tastez în grabă apoi mă ridic, fac un duș, iau din zbor geanta deja pregătită de câteva zile și sar în mașină.În urma mea toți ai casei dorm adânc.”O să aibă d ...
Basm despre mama
Era ajun de Anul Nou. Ai mei erau în vizită la niște prieteni unde voiau să-și petreacă Revelionul. Undeva în a doua jumătate a lui ianuarie urma să li se nască primul copil.Adică subsemnata.Un 31 decembrie geros și ghețos… mama iese până în curte, face un șpargat de toată frumusețea pe ...
Povestea unui Drum
Este 3:47 noaptea și mă trezește telefonul. Am un mesaj, ”cred că începe, am contracții”. ”Vin imediat”, tastez în grabă apoi mă ridic, fac un duș, iau din zbor geanta deja pregătită de câteva zile și sar în mașină.În urma mea toți ai casei dorm adânc. ”O să aibă de furcă Edmond dimineața s ...