De_ce_e_asa_de_grea_alaptarea_II

De ce e așa de grea alăptarea?(II)

Revenim la problema amintită: NU EXISTĂ LAPTE (PREA) SLAB/(PREA) GRAS.

În schimb există:

  • insuficientă informare despre alăptare înainte de naștere
  • mituri despre alăptare peste tot
  • absența cursurilor de alăptare din facultățile de medicină și din școlile de asistenți medicali (!!!).

Din păcate nu, personalul medical nu este o sursă de informare corectă cu privire la alăptare.

Când avem o problemă la stomac, mergem la gastroenterolog.

Când avem hipertensiune, mergem la cardiolog.

Când avem probleme la plămâni, mergem la pneumolog.

Dar când avem dificultăți în alăptare mergem la pediatru? Sau la medicul de familie?

Așadar: consultantul în lactație este sfânt!

Consultantul în lactație IBCLC este:

  • cadru medical care a făcut un curs de specializare de 90 de ore
  • are 1000 de ore de practică clinică supervizată pe probleme de alăptare
  • a dat un examen foarte greu: examenul de certificare ca și consultant în lactație IBCLC.

Consultantul în lactație IBCLC este singurul specialist cu competențe 100% pe alăptare.

NU NEONATOLOGUL, NU MEDICUL DE FAMILIE, NU PEDIATRUL.

Ei cu siguranță au cele mai bune intenții dar nu au competențele necesare pentru a rezolva problemele în alăptare.

Doar dacă nu cumva sunt și consultanți IBCLC pe lângă specializarea de bază în medicină .

Revenim:

  • dacă bebe nu udă suficiente scutece, ne adresăm unui consultant IBCLC
  • dacă bebe nu se atașează corect, ne adresăm unui consultant IBCLC
  • dacă bebe adoarme la sân, ne adresăm unui consultant IBCLC
  • dacă bebe ne face răni, ne adresăm unui consultant IBCLC
  • dacă facem furia laptelui, canale înfundate, mastită, abces, ne adresăm unui consultant IBCLC
  • dacă bebe nu ia suficient în greutate, ne adresăm unui consultant IBCLC

Din fericire acum avem mulți consultanți IBCLC în țară. Insuficienți față de câți am avea nevoie dar sunt mult mai mulți decât acum câțiva ani.

Dacă dă cineva de greu cu alăptarea, imediat poate intra pe internet, caută ”consultant IBCLC București” (de exemplu) sau ”consultant IBCLC Rm. Vâlcea”, sau ”consultant IBCLC” online.

La un click distanță se pot găsi soluții.

Uneori este nevoie de o evaluare mai amplă, uneori soluțiile nu sunt simple, uneori este nevoie de timp și de răbdare. Iar uneori, în ciuda sprijinului și a eforturilor, cea mai bună soluție într-o situație dată este laptele praf.

DAR protocolul se face sub supravegherea unui consultant IBCLC.

Dacă mama nu își (mai) dorește să alăpteze, este foarte simplu: există lapte praf.

NU toate femeile trebuie să alăpteze. Da, este decizia lor și este corpul lor și doar ele pot decide cum să-și alimenteze puii.

Dar dacă femeia chiar își dorește să alăpteze, cel mai bun sprijin îl poate primi de la un consultant în lactație certificat. Și, binînțeles, de la familie, care îi oferă sprijinul moral și emoțional.

Dacă ai o prietenă însărcinată care știi că vrea să alăpteze, cel mai folositor cadou pe care i-l poți oferi este o consultație cu un consultant IBCLC. Sau un curs de alăptare.

Sau ambele.

Dacă vrei să alăptezi, pune-ți un mic buget deoparte pentru o consultație IBCLC.
Indiferent cât costă consultația (fiecare consultant își stabilește singur tarifele), o să fie o economie financiară mai mare decât laptele praf, biberoanele, tetinele, sterilizatorul și toate celelalte în caz că nu reușești să alăptezi.

Așadar: informează-te, dragă mamă, înainte de a naște.
Și CERE AJUTOR după naștere!

*****

Disclaimer: nu sunt consultant IBCLC.

Dar mi-au salvat alăptarea niște consultanți IBCLC. Și consider că valorează greutatea lor în aur.

Colicile bebelusului

De ce e așa de grea alăptarea?(I)

Văd zilnic proaspete mame speriate și derutate la început de alăptare.

Văd zilnic aceleași întrebări și aceleași dileme:

  • oare am laptele prea slab/prea gras?
  • oare am voie să mănânc aia sau ailaltă
  • oare e ok să alăptez la 10 minute după ultima sesiune de supt?
  • oare pe bebe îl doare burtica din cauza laptelui meu

Uite câteva lucruri important de știut despre alăptare.

Laptele matern are compoziție unică în funcție de:

  • vârsta bebelușului
  • sexul bebelușului
  • momentul zilei
  • anotimp
  • temperatura din mediul ambiant
  • starea de sănătate a mamei
  • starea de sănătate a bebelușului etc.

În mamelon există niște receptori care intră în contact cu saliva bebelușului.

În funcție de componentele din saliva bebelușului, creierul mamei produce PE LOC un lapte în conformitate cu necesitățile bebelușului din acel moment: lipide, glucide, proteine, minerale, vitamine, componente imunologice perfect adaptate nevoilor DIN ACEL MOMENT ale bebelușului.

Creierul este un supercomputer care descifrează toate aceste detalii din saliva bebelușului.

Ce înseamnă asta?

Înseamnă că NU EXISTĂ LAPTE (PREA) SLAB/(PREA) GRAS. NU există lapte matern inadecvat pentru bebeluș.

De ce?

Pentru că creierul produce lapte după cum are nevoie bebelușul în acel moment.

Nu există niciun laborator de analize chimice mai performant decât creierul.

De aceea laptele matern va avea o compoziție chimică diferită de la o sesiune de alăptare la alta.

De exemplu, mamă care alăptează în același timp doi copii de vârste diferite, va produce un lapte cu o compoziție diferită la fiecare sân.

Revenim: nu există lapte slab, nu există lapte gras.

În schimb există:

  • atașare incorectă
  • torticolis
  • frenuri restrictive
  • restricții la nivelul cavității bucale
  • reflex de ejecție slab sau puternic
  • canale galactofore abundente sau insuficiente
  • anumite afecțiuni medicale la mamă, care afectează cantitatea de lapte matern (de exemplu ovare polichistice, disfuncții ale tiroidei etc) - doar 2% dintre femei au aceste afecțiuni care le pot împiedica să alăpteze

Toate acestea influențează stilul de supt sau refuzul/ acceptarea sânului de către bebeluș.

Un bebeluș cu un torticolis nediagnosticat sau cu un fren lingual nediagnosticat va avea fie o atașare problematică la sân, fie va extrage insuficient lapte matern, fie pur și simplu va refuza sânul.

Ce înseamnă asta?

Înseamnă că: lapte este, are o compoziție perfectă însă bebelușul nu reușește să îl extragă în mod adecvat.

Dacă îi dăm un biberon bineînțeles că problemele dispar:

  • la biberon stilul de supt este diferit față de sân
  • bebe nu are nevoie să își folosească musculatura complexă pe care ar folosi-o ca să extragă laptele din sân
  • fluxul de lapte este mare și îl satură repede pe bebeluș- laptele formula se digeră mai greu iar sesiunile de alimentare sunt mai rare decât sesiunile de alăptare

Un bebeluș alăptat va avea uneori sesiuni de alăptare la 10 minute după ce a supt ultima oară, sau la o jumătate de oră, sau la o oră. Totul este în funcție de semnalele pe care le transmite bebe.

Creierul bebelușilor crește fantastic de mult în primul an iar creierul are nevoie de grăsimi, aceea este ”hrana” lui. Grăsimile din laptele matern sunt în cantitatea și compoziția ideală pentru dezvoltarea creierului.

De asemenea laptele matern conține probiotice pentru dezvoltarea florei intestinale și pentru dezvoltarea sistemului imunitar (care este direct proporțional cu diversitatea florei intestinale).

Cum-te-pregatesti-pentru-alaptare-din-timpul-sarcinii

Cum te pregătești pentru alăptare din timpul sarcinii

Dacă vine bebe și vrei să alăptezi, uite ce poți face înainte de naștere:

  • fă-ți o listă cu consultanți IBCLC de la tine din oraș sau care oferă consultații online
  • participă la un curs de alăptare
  • înscrie-te pe grupuri de alăptare
  • cumpără-ți cărți despre alăptare sau citește articole scrise de specialiști în alăptare
  • cumpără-ți bustiere sau sutiene moi și confortabile
  • te-ar ajuta câteva maieuri sau bluze de alăptare

Deși este o funcție naturală, alăptarea necesită pregătire și mai ales sprijin. Deși alăptăm de 3 milioane de ani, în tot timpul ăsta am făcut-o pentru că am avut AJUTOR.

Nu, alăptarea nu vine de la sine. Alăptarea SE ÎNVAȚĂ.

Și eu am crezut că nu e nimic de învățat despre alăptare. ”Nasc, pun bebelușul la sân și alăptez. Ce mare scofală?”

S-a dovedit a fi MARE scofală. Am început cu stângul.

  • Am avut furia laptelui.
  • Am avut răni.
  • Mi-am cumpărat apoi o pompă de alăptare pentru că un medic mi-a spus că ”am canalele înfundate”
  • Am băut 3 litri de ceai de lactație pe zi pentru că un medic mi-a spus că ”nu am lapte”
  • Aș fi putut evita primele 6 săptămâni de chin dacă aș fi fost la un curs de alăptare și dacă aș fi apelat la un consultant în lactație.

Dar m-am gândit că nu are ce să mă învețe… ”la ce-mi trebuie consultant pentru ceva ce corpul meu știe să facă?”

Așa-i că te-ai gândit și tu la asta?

Hai să-ți mai spun ceva: cele mai mari probleme în alăptare le-am avut cu cel de-al treilea bebe.

Când am născut a treia oară alăptam deja de 4 ani jumate fără întrerupere și țineam cursuri de alăptare de peste 2 ani.

Fără consultant în lactație nu aș fi scos-o la capăt.

Deci da, am avut și eu nevoie de ajutor chiar la al treilea bebe și chiar dacă aveam atunci multă experiență în alăptare.

Hai să-ți spun și un secret: un consultant IBCLC valorează greutatea lui în aur! Îți poate salva alăptarea, mințile și stima de sine.

Ce este un astfel de consultant?

  • Este, de obicei, personal medical (asistentă sau medic) care are specializare în lactație: IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Este cea mai înaltă certificare în lactație din lume.
  • Un consultant IBCLC a parcurs un un stagiu de formare de lungă durată, intens și complex: curs de formare, stagiu de experiență clinică de 1000 de ore (!!!) și un examen foarte greu. Plus o investiție financiară consistentă.
  • Dacă ai probleme de piele, mergi la dermatolog.
  • Dacă ai probleme cu plămânii, mergi la pneumolog.
  • Dacă ai probleme cu ovarele, mergi la ginecolog.
  • Dacă ai dificultăți în alăptare, apelezi la un consultant IBCLC

Medicul pediatru, medicul de familie sau orice alt medic nu au competențe în lactație decât dacă a parcurs cursuri de specializare în lactație.

De asemenea: consilier în lactație nu este același lucru cu un consultant IBCLC.

De pildă eu sunt consilier în lactație: țin cursuri, pot oferi sprijin și ghidare la începutul alăptării, pot identifica anumite restricții anatomice la bebeluș și pot identifica o atașare problematică însă am competențe limitate în a rezolva probleme de atașare, de evaluare a eventualelor patologii etc.

*****

Ca să revenim, hai să vedem cum te poți pregăti pentru alăptare.

Iată câteva lucruri de care NU este nevoie ca să poți alăpta cu succes:

1. NU trebuie să-ți pregătești sânii înainte de naștere. Mama sau bunica ar putea să-ți spună să freci mameloanele cu un prosop aspru, ca să ”se învețe cu greul”.

E bine de știut că stimularea mameloanelor este una din metodele naturale de provocare a travaliului. Așadar ar fi bine să eviți stimularea lor înainte de naștere.

2. NU ai nevoie de pompă de muls, suplimente de stimulare a lactației, ceai de lactație. Dacă chiar vei avea nevoie de ele (doar la recomandarea consultantului), le poți cumpăra oricând de la cea mai apropiată farmacie.

3. NU este nevoie să ai în casă lapte praf, biberon, tetine, sterilizator ”în caz de ceva”. Pentru ”în caz de ceva” ține la îndemână numărul de telefon al unui consultant IBCLC.

Dacă chiar va fi nevoie de suplimentare cu lapte praf, vei urma indicațiile consultantului după ce a făcut evaluarea inițială.

4. Reține un lucru: alăptarea NU trebuie să doară. Dacă simți vreun disconfort, este un semn că atașarea nu este bună. Singurul care poate evalua atașarea și poate oferi soluții personalizate este, ai ghicit, consultantul IBCLC.

*****

Cum găsești un astfel de consultant?

Intri pe un motor de căutare și scrii ”consultant IBCLC + numele orașului în care locuiești”. Vei alege din listă un consultant și îl contactezi.
Dacă nu există la tine în oraș un consultant, poți alege unul care oferă consultații online.

Se poate alăpta și fără ajutor, consultanți, suplimente etc?

Vestea bună: da, se poate.

Dar procentul de femei care au experiență 100% pozitivă în alăptare de la bun început este foarte mic.

*****

Dacă ai citit până aici și deja ți-e teamă de alăptare, aș vrea să știi că nu ai de ce. Alăptarea poate fi minunată. Este o relație directă de iubire și conectare cu bebelușul.

Alăptarea este iubire.
Dar începutul poate fi greu.

Ține la îndemână datele de contact ale unui specialist în alăptare. Oferă-ți o consultație după naștere.

Dacă ai o prietenă care a născut și care vrea să alăpteze, fă-i cadou o astfel de consultație.

Iar dacă îți este prea greu și chiar nu reușești să alăptezi, nu înseamnă că îți iubești mai puțin puiul.

Ești mamă iar iubirea ta este fără limite, indiferent dacă alăptezi sau nu.